NIKOTIN DAN TAR

Hari ini, Minggu tanggal 31 Mei 2009. Hari tanpa tembakau sedunia or se indonesia ya? Tidak masalah... yang pasti hari ini adalah hari tanpa rokok. Tulisan ini bukan mau menghakimi orang-orang perokok loh atau menyuruh orang untuk merokok eh..untuk tidak merokok. Soalnya yang namanya perkara rokok-merokok ini masih banyak yang pro-kontra.

So? Postingan kali ini hanya membahas senyawa Nikotin dan Tar yang merupakan kandungan paling berpengaruh dari ribuan senyawa kimia dan menjadi “idola” dalam sebatang rokok. Buktinya di setiap kotak rokok, dua sejoli ini saja yang dipamerkan, misalnya XX MG TAR dan XX MG NIKOTIN.

Setidaknya dengan mengetahui “dua sejoli ” ini, maka pembaca akan mengerti sepak terjangnya di dalam tubuh.

Nikotin:

Nikotin adalah sebuah senyawa kimia berupa alkaloid yang bersifat stimulant terhadap tubuh manusia. Kandungan Nikotin umumnya terdapat pada tembakau dan konsentrasinya sekitar 5% dari per 100 gram berat tembakau. Kandungan nikotin dalam sebatang rokok biasanya tergantung merek rokok tersebut dan dapat dibaca disetiap bungkusnya.

Berbagai efek yang ditimbulkan nikotin dalam tubuh adalah:

• Bisa membuat detak jantung yang semakin cepat
• Mmeningkatkan tekanan darah serta tarikan nafas yang berat dan cepat,
• Dalam jangka panjang, Nikotin dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam darah, mengakibatkan si perokok, walaupun sudah lama berhenti merokok, sangat rentan terhadap serangan jantung dan stroke. Ini sebagai akibat dari rusaknya pembuluh arteri dalam darah, yang salah satu fungsinya, mengedarkan oksigen ke seluruh tubuh.
• Pada konsentrasi rendah, zat ini dapat menimbulkan kecanduan.
• Memiliki daya karsinogenik (bisa menyebabkan kanker) yang bisa menghambat kemampuan tubuh untuk melawan sel-sel kanker.

Tar

Tar juga merupakan senyawa kimia dan kumpulan ribuan bahan kimia yang terdapat dalam asap rokok. Senyawa ini juga bersifat karsinogen dalam tubuh. Ketika rokok dihisap, tar masuk ke dalam rongga mulut sebagai uap padat. Setelah dingin akan menjadi padat dan membentuk endapan berwarna coklat pada permukaan gigi, saluran pernafasan dan paru-paru. Tar dalam asap rokok juga berpotensi memperbesar peluang terjadinya radang gusi, yaitu penyakit gusi yang paling sering tejadi yang disebabkan oleh plak bakteri dan faktor lain yang dapat menyebabkan bertumpuknya plak di sekitar gusi.

Nah dengan penjelasan di atas, masih perlukah merokok?? Ya kembali ke pro-kontra tadi...
By : piter silitonga

image:http://www.preventionindonesia.com/files/article/photo/54834_980845_one_too_many.jpg

ANDA DAN REKAN KERJA

Anda dan rekan kerja biasanya bekerja sesuai perintah sang bos dan sesuai antrian planning yang telah ditetapkan bukan? Pekerjaan ini bisa dikeroyok bersamaan atau bisa juga diselesaikan secara individu. Di saat bekerja kadang-kadang kita didampingi rekan-rekan dengan berbagai type. Ada yang suka ngobrol, ada yang suka pengen serba cepat, dll. Yang pasti tugas yang diberikan wajib selesai walau dengan cara dan gaya yang berbeda. Mau tahu berbagai tipe rekan kerja Anda?

• Si Talker ( Si banyak bicara dan supel). Type ini senang humor, banyak bicara,cari perhatian dengan melakukan gerakan-gerakan untuk memnacing perhatian. Type ini suka “beredar” kesana kemari dan “mengganggu” rekan lainnya. Meskipun demikian type ini sangat cocok menjadi teman diskusi, dan cocok ditempatkan pada posisi pekerjaan yang memerlukan banyak diplomasi.
• Si Doer ( Si kereta ekspres) Type ini bisa menuntaskan pekerjaan tepat waktu. Begitu waktu pulang telah tiba, si doer ini sudah melahap habis semua pekerjaannya dan membereskan meja kerjanya. Tetapi terkadang kecepatannya saat bekerja tidak disertai dengan kekurang telitian dan kekurang cermatan, tampak acuh dan terlalu serius.
• Si Plodder ( Si titi teliti) Type ini bertolak belakang dengan si doer. Dalam bekerja, si Plodder tampak terlalu hati-hati dengan konsentrasi penuh. Si plodder tidak perduli waktu mau habis atau tidak. Orang lain sudah menghabiskan 2 jenis pekerjaan tetapi dia masih memulai tugas yang pertama. Dengan menganut “slow but sure” si Plodder terkadang tampak tulalit, walau sebenarnya tidak.
• Si Controller ( si Rapi dan teratur) Type ini bekerja dengan mengolah dan menganalisa data-data secara cermat dan sistematis. Pekerjaannya selalu teratur dan akurat. Dengan konsentrasi yang terpusat dan waktu yang tepat, hampir setiap pekerjaannya bisa dikatakan mendapat nilai A. Atasanpun percaya dan senang terhadap type yang satu ini. Type ini bisa dikatakan seorang yang perfeksionis.

Nah..Anda termasuk type yang mana?

gambar:http://www.hadeseh.com/english/photos/103008-two-story-office.jpg

SUDAH CUKUPKAH DENGAN FACEBOOK?

Anda sudah punya Facebook? Bagi yang belum, tidak ada salahnya untuk memilikinya sekaligus menikmati dunia internet dengan segala isinya.Gampang kog sign up aja di www.facebook.com.

Fasilitas apa saja yang bisa Anda dapatkan dengan FB Anda? Menurut saya sih banyak. Bisa kirim pesan, chatting, ikutin quiz-quiz penghilang stress, bisa berhubungan dengan teman-teman lama saat sma atau kuliah atau juga dengan mantan pacar.
Salah satu fasilitas yang saya sukai dari FB adalah bisa Promosi Blog kesayangan dengan aplikasi TAUTAN, aplikasi BLOGCAST, dan aplikasi Profile HTML. Dengan ketiga fasilitas ini setiap saat teman-teman Anda membaca berita terbaru di BLOG Anda.
Baik..! Yang kita bahas di sini bukan masalah kupas-tuntas facebook, tetapi hanya berargumentasi, apakah dengan kehadiran social network yang satu ini, sudah cukup menggantikan e-mail Anda?
Mari kita simak hal-hal berikut:

• E-mail dan Facebook sama-sama bisa kirim dan jawab pesan atau surat
• E-mail dan Facebook sama-sama bisa kirim foto,video,berita terkini, bahkan di facebooktanggapan para pembaca lebih cepat
• E-mail dan facebook sama-sama bisa chatting
• E-mail dan facebook sama-sama bisa tempat promosi blog, bahkan di facebook fasilitas inilebih bagus dengan memilih tautan saat menulis pesan dan membuat aplikasi blogcast danbisa juga kita tampilkan profile html untuk menampilkan banner atau tombol blog kita, yang jika diklik akan link langsung ke blog kita sendiri.
• E-mail dan facebook sama-sama bisa membuat catatan dan link ke blog kita
• Dengan facebook kita bisa kirim gift ke teman-teman dan bisa bermain quiz-quiz yang bisaringankan kerja otak.
• Kalau di e-mail ada forum di facebook identik dengan group

Nah dari penjelasan di atas (sample yang mewakili ), Sudah cukupkah bagi Anda hanya dengan memiliki facebook tanpa e-mail?
Kalau jawaban saya sih Facebook tidak bisa menggantikan e-mail, apalagi seseorang yang terjun dalam dunia bisnis online, karena segala konfirmasi mesti melalui e-mail. Tetapi bagi banyak orang, kadang-kadang justru lebih sering buka FB dibanding e-mail. Yang pasti... tanpa e-mail, Anda tidak bisa daftar ke facebook.
Oh ya coba klik lencana facebook saya berikut:

SIAPA YANG MENGKLIK IKLAN ANDA?

Apakah Anda punya blog ? Jika iya, mungkin pada awalnya tujuan Anda ngeblog adalah untuk share information,ikut trend dan mencoba promosi produk Anda di internet, atau sekedar menuangkan uneg-uneg yang menumpuk benak anda. Lama kelamaan ternyata isi blog anda semakin diminati dan PR blog anda naik, traffik pengunjung juga berkembang pesat.
Seiring dengan naiknya harga blog Anda, maka Anda mulai mencari alternatif penghasilan atau memonetize blog Anda. Mulailah Anda melirik bisnis online dengan segala bentuk dan rupanya. Ada review program, affiliasi, jual ebook, PPC program dll. Dari berbagai jenis yang dilirik, PPC adalah alternatif yang memungkinkan. Kenapa ? karena si pemiik blog tidak mesti memiliki keahlian khusus. Cukup dengan kemampuan copy-paste kode-kode html ke blognya maka iklan sudah siap tayang dan siap di-klik dan dibaca-baca pengunjung.
Siapa sajakah orang-orang yang meng-klik tebaran iklan tersebut?
Menurut saya, pengunjung yang meng-klik iklan di blog kita adalah orang-orang yang belum mengenal PPC dan memang murni untuk mencari informasi. Ketika ia melihat informasi yang sesuai, maka tanpa pikir panjang dia langsung klik iklan dan membaca, tidak tahu menahu apakah yang diklik itu google adsense, adbrite, kumpulblogger atau yang lain, dan tidak tahu menahu si pemilik blog dapat uang dari hasil kliknya.
Kenapa saya katakan demikian,ada 2 argumentasi:
1. Karena seorang pemilik blog yang menampilkan iklan di blognya, mengunjungi blog yang lain, mereka akan “enggan” meng-klik karena sudah hampir tahu jenis dan bunyi iklan tersebut. Selain itu dengan klik yang dilakukan akan “menguntungkan” blogger lainnya, sementara yang meng-klik iklan di blognya tidak ada.
2. Seandainya para blogger yang menyapa di shoutbox atau yang memberi komentar mengklik iklan, coba bayangkan sudah berapa earning Anda tiap hari? Kenyataannya..banyak pengunjung di shoutbox dan di kommen, tetapi earning adsense kita tetap zero.
So?? Ya tidak apa-apa... keep blogging...

NENEK SUPIAH...PERCAYA GAK PERCAYA

Ini nih... berita tentang nenek Supiah sudah mulai merebak. Kisah ini diawali saat nenek Supiah (65), warga Dusun Selorejo Desa Temurejo Kecamatan Bangorejo, Banyuwangi, dipergoki nelayan sedang duduk mengambang di atas permukaan laut Pelawangan, Grajagan yang menurut para nelayan setempat terkenal angker. Yang hebatnya si Ompung boru (nenek) Supiah ini tidak diketahui naik apa ke tengah lautan sana. Berenang? Naik perahu? Naik Ferry, atau dibawa ikan lumba-lumbakah? Yang pasti Supiah mengaku karena kangen sama suami dan 2 orang anaknya yang dulunya bekerja sebagai nelayan. Dengan berjalan kaki di siang hari sekitar pukul 12.00 Wib dan jarak tempuh sekitar 12 KM dari rumahnya ke laut Pelawangan, malam harinya sekitar jam 23.00 WIB, Supiah dipergoki para nelayan duduk mengapung di permukaan laut dengan badan dan pakaiannya tetap kering. Pada awalnya warga mengira si nenek ini stress, tetapi menurut seorang paranormal, sebenarnya Supiah seorang yang sakti.

Seiring dengan peristiwa si Ompung Boru ini, hal berikut adalah beberapa catatan yang bisa dipetik:

• Nenek Supiah sempat masuk Daftar orang hilang karena keluarga sempat melaporkan kejadian “hilangnya” Supiah ke Polisi lalu dihapus kembali.
• Supiah menyuruh agar warga segera melakukan hajatan selamatan jenang grendul (bubur) grendul, pas dihari Jumat Pon,tanpa mengemukakan tujuannya.
• Nenek Supiah mengerjai kamera wartawan yang memotret, dengan tiba-tiba powernya mati dan hasil jepretan gelap
• Alasan Supiah ke laut mengaku ingin mencari 2 orang anaknya yang hilang. Yang mengejutkan lagi, anaknya itu disebutnya seorang laki-laki dan seorang perempuan, yang berwujud ular berkepala manusia.
• Rabu malam (13/5/2009), warga setempat digegerkan dengan terbangnya dua bola api yang melintas di atas pemukiman.
• Supiah menyuruh warga mengumpulkan perlengkapan dapur seperti kendi, wajan, entong dan kendil. Perlengkapan itu katanya akan dibelinya dengan cara barter anjing. Dan yang menakutkan warga, jika mereka tidak mau, Supiah akan membarternya dengan manusia. "Nek gak gelem yo tak ganti bayar karo menungso, gelem?( Kalau tidak mau ya saya ganti dengan manusia, mau?-red)," kata Supiah
• Warga Datangi supiah untuk minta nomor TOGEL
• Seorang tokoh yang dituakan dari Kecamatan Genteng, Banyuwangi. Mengatakan, Supiah sejatinya adalah perempuan berkepala manusia berbadan ular. Atau biasa disebut oleh masyarakat Jawa selama ini sebagai Nyi Blorong. Dijelaskan juga, tujuan Supiah ke laut bukan untuk mencari anaknya saja. Tapi meminta bantuan sesama makhluk halus, akibat pemukiman mereka (makhluk halus) di Gunung Tumpang Pitu rusak akibat penambangan emas. Sebab itu pula, sudah mulai ada tanda-tanda jika permintaan Supiah direspon oleh rekan-rekannya di laut selatan.

Begitulah kisah ini...kita lihat apakah akan berlanjut??

KESOMBONGAN PERTAMA DALAM SEJARAH

Dahulu kala ternyata iblis diperkenankan Tuhan untuk menghuni surga. Sayangnya ketika dipertemukan dengan manusia pertama Adam, iblis malah bersikap tinggi hati . Tuhan pun murka padanya.Tanpa tedeng aling-aling, Adam langsung dihalau dari surga. Itulah kesombongan pertama dalam sejarah!

Cuplikan paragraf ini saya ambil dari tumpukan kliping lama saya, dari kolomnya Mas IPPHO SANTOSA seorang speaker dan entrepreneur hebat.

Dalam dunia pergaulan, dunia pekerjaan, dunia bisnis atau bahkan dunia blog atau katakanlah dunia kehidupan, kesombongan sering datang bersamaan dengan kesuksesan. Ketika gerbang kesuksesan seseorang telah terbuka, begitu mudahnya sebuah kesombongan masuk. Ahli pemasaran AL Ries berkata.”kesuksesan sering disusul dengan keangkuhan. Sedang keangkuhan pasti berujung kehancuran. Banyak perusahaan raksasa dan “orang besar” tumbang karena sebuah arogansi.

Apasih efek jika sebuah kesombongan dipelihara atau dipertahankan?
1. Kesombongan dapat memangkas self-esteem. Kesombongan bisa memangkas penghargaan atas diri         sendiri dan diri orang lain.
2. Kesombongan bisa menular. Ini nih makanya terkadang anak buah bisa sombong karena si Bos
3. Kesombongan akan men-trigger (memicu) sifat-sifat lainnya, semisal segan untuk melayani, enggan           untuk memperbaiki diri, enggan meminta bantuan atau pertolongan orang lain, otomatis akan enggan untuk     membantu dan menolong orang lain

Nah jika hal ini terjadi dan berkembang bahkan hingga berakar, bukan tidak mungkin mengakibatkan malapetaka dan keruntuhan

So? How to avoid? Masih ingatkan “ilmu padi” ? itulah jawabnya.

image: sharondrewmorgen.com

NETWORK

Istilah yang tidak asing lagi bukan? Network yang berarti jaringan kerja sangat berpengaruh dalam sebuah perjalanan karir dan bisnis. Ketika kita baru berkenalan dengan seseorang dan memulai sebuah percakapan yang hangat, dilanjutkan dengan saling bertukar kartu nama, proses sebuah network telah dimulai.
Kunci untuk memperluas sebuah network adalah dengan memperbanyak kontak di berbagai bidang seperti menjadi anggota organisasi profesional, anggota klab khusus dibidang seni atau budaya, atau anggota ikatan alumni atau bergabung dengan perkumpulan orang satu hobby, dll. Selain itu sebuah network juga bisa dirintis dengan keikutsertaan pada berbagai acara sosial, pernikahan, pameran, dan berbagai acara seminar atau workshop.
Tetapi jangan lupa satu hal, perkenalan yang baru saja dimulai harus bisa dijaga dan tetap berkomunikasi secara regular atau dengan kata lain selalu keep in touch dengan mereka. Jika tidak, bukan network yang kita dapatkan melainkan hanya sebuah kenangan yang lambat laun akan sirna.
Artinya sebuah network akan berhasil jika tetap keep in touch dengan para kenalan baru. Hal ini bisa meningkatkan karir dan memperluas jaringan bisnis terutama apabila kita menjalin network dengan seseorang yang kita sukai, percayai dan memiliki pemikiran – pemikiran yang sejalan kearah yang lebih baik .
Sekali lagi..Network.