Getting Weekly Checks Become a Team Beachbody Coach

I think You have known about Team Beachbody Coaches.  Team Beachbody Coaches are everyday people achieving incredible success by helping others live healthy, fulfilling lives.  Now they are currently seeking home-based coaches nationwide.

Thousands of people across the United States and Canada are earning a living they never thought possible with the Team Beachbody opportunity! Earn weekly paychecks and experience financial freedom. 

AS SEEN ON TV DAILY! You probably saw some of their products on TV like-- P90X , INSANITY, TurboFire, Brazil Butt Lift, Tony Horton's 10-Minute Trainer, RevAbs, Turbo Jam, Hip Hop Abs and Body Gospel. 

Direct Selling News, the direct sales industries leading publication, has named our company as one of the largest direct sales company in the WORLD. They are growing like crazy. Over $500 million in sales! Over $130 million in advertising! Over $50 million paid-out in commissions to our work-at-home coaches. 

Do you wish to become a team beachbody coach? You can become a Team Beachbody Coach today only for under forty bucks. Get in shape physically and financially with Beachbody.

MAKNA DIBALIK SEBUAH LAGU

Sore di hari Minggu ini langit tampak mendung disertai angin kencang yang membuat dedaunan pohon mangga di samping rumahku bergerak tak tentu arah. Sepertinya hujan akan turun.

Karena aktivitas di hari ini tidak sesibuk seperti hari kerja, aku pun duduk di teras samping rumah ditemani semangkok teh manis panas dan sebungkus Marlboro putih.

Sambil menatap ke langit yang mendung, akupun memainkan lagu-lagu mp3 yang sudah tersimpan di smartphone warna silver milikku yang baru 3 minggu aku beli.

 “Perjalanan ini terasa sangat menyedihkan, sayang engkau tak duduk di sampingku, kawan.” Sepenggal liryk manis dari sang penyanyi dan pencipta lagu legendaris Ebiet G Ade langsung mengalun. Muncul lagi  “Bintang”nya   group Anima.  “Kan ku abaikan, Sgala hastratku. Agar kamu tenang dengannya. Ku pertaruhkan, Semua ragaku, Demi dirimu bintang.”

Sambil menikmati deretan koleksi lagu itu, aku pun terbawa suasana yang cukup menenteramkan hati dan mengingat masa-masa muda dulu yang penuh dinamika.

Sebuah lagu bisa membawa kita ke berbagai suasana yang berbeda-beda. Ketika sedang mendengar lagu sedih dan sentimentil dengan alunan musik serta suara penyanyi yang mendayu-dayu, kita akan terbawa dalam suasana sedih  bahkan bisa meneteskan air mata akibat emosi yang tidak tertahan. Ketika mendengar lagu keras dan ngerock, kita pun ikut melonjak-lonjak, riang gembira dan bisa melupakan berbagai yang mengganjal di hati. Ketika mendengar lagu mars, semangat seakan berkobar dan jiwa penuh energi.

Ketika mendengar sebuah lagu favorit, lagu itu mampu menenangkan jiwa yang rapuh serta mengenang kisah-kisah yang pernah kita alami. Seseorang yang jatuh cinta bisa melampiaskannya melalui lagu. Yang sedang berduka juga bisa terhibur karena lagu. Yang hanya sedang duduk-duduk dan bersantai juga bisa mengingat masa-masa muda penuh dilema dan kisah-kisah indah yang penuh dinamika. 

Ternyata lagu bisa membawa makna yang bermacam-macam dan inprestasi bagi pendengarnya. Lagu bisa mengungkapkan suasana hati atau menggambarkan kehidupan yang dijalani. 

Rasanya hidup kurang berarti jika tidak ada lagu. Saat menyanyikan sebuah lagu, kita akan merasa lega, tenang, dan gembira. Lagu juga akan mampu memotivasi dan menginspirasi setiap orang. 

Langit mendung dan hembusan angin sore ini ternyata benar-benar menandakan hujan akan turun. Tetesan air dari langit satu - persatu mulai turun membasahi lantai teras rumahku. Sambil mendengar lagu “You’re all I need” milik white lion, aku memberesi mangkok teh dan membuang isi asbak yang penuh puntung rokok. Aku pun masuk ke rumah dengan lagu white lion yang masih mengalun. Hujan pun turun dengan deras membasahi bumi.

CUACA EKSTRIM, APA YANG MESTI DILAKUKAN?

Hampir setiap hari dalam seminggu terakhir ini, kota Medan dilanda cuaca ekstrim dimana angin kencang disertai hujan deras datang menerjang terutama pada sore hingga malam hari. Dampak yang disebabkan cuaca ekstrim ini pun telah mengakibatkan tumbangnya beberapa pohon dan baliho di sepanjang pinggir jalan, atap rumah sejumlah warga terbang, listrik dan traffic light padam yang mengakibatkan macet dimana-mana.

Dampak yang paling menggangu akibat kondisi cuaca ini adalah terjadinya banjir yang tingginya mencapai 20-50 cm. Banjir ini mengakibatkan beberapa perumahan warga serta badan  jalan tergenang air di beberapa lokasi. Hal ini juga mengakibatkan banyak kendaraan mogok.  Alhasil situasi ini membuat hati jengkel karena berbagai aktivitas menjadi terhambat ditambah lagi perasaan yang selalu was-was dan cemas ketika melakukan kegiatan di luar rumah.

Menurut informasi BMKG Bandara Polonia Medan, cuaca ekstrim terjadi  karena saat ini merupakan puncak klimatologi atau curah hujan yang panjang di wilayah pantai timur Sumatera. Juga karena dipicu arus pertemuan massa udara atau konvergen yang menyebabkan pertumbuhan awan lebih intens. Didukung lagi kondisi topografi Medan yang dikelilingi bukit dan laut sehingga sangat berpengaruh terjadinya cuaca ekstrim. Ditambah lagi pemanasan pada siang hari yang mencapai 33 derajat Celcius, membuat udara semakin tidak stabil dan arus pertemuan udara tersebut mengakibatkan hujan semakin tinggi dan intens.

Dengan kondisi cuaca ekstrim seperti ini yang diprediksi masih berlangsung hingga akhir oktober tahun ini, tentunya dituntut kewaspadaan serta kerjasama semua pihak agar kondisi ini tidak sampai ke level membahayakan. Pemerintah yang tentunya lebih mengerti situasi ini diharapkan mampu mengambil tindakan tepat dan cepat sehingga dampak yang terjadi bisa diminimalisir. Rasanya tidak cukup hanya menghimbau masyarakat untuk tetap waspada dan berhati-hati tanpa memberikan rincian atau penjelasan apa dan bagaimana bentuk kewaspadaan yang dimaksud.

Memang saat ini pihak Dinas Bina Marga juga telah memberikan tindakan-tindakan pencengahan dengan melakukan pengorekan terhadap drainase serta pembersihan berbagai parit yang disinyalir membawa resiko banjir. Namun hal ini tidak membawa perubahan yang cukup berarti karena selain dilakukan saat musim hujan saja, kadang pengerjaannya juga sering tidak tuntas dan maksimal.

Pun demikian, tentunya kita sebagai masyarakat tidak dapat menggantungkan sepenuhnya dan menunggu aksi dari pemerintah mengantisipasi situasi seperti ini. Bagaimanapun juga, ini adalah gejala alam yang bisa datang secara tiba-tiba tanpa seorang pun bisa mengantisipasi.

Dengan menyadari hal tersebut, sungguh sangat baik jika masyarakat turut serta melakukan berbagai bentuk pencegahan. Setidaknya masyarakat bisa melakukan hal-hal sederhana agar tidak sampai ada korban ketika angin, petir, dan hujan datang secara tiba-tiba.

Apa yang mesti dilakukan?

Untuk menghadapi situasi seperti ini ada beberapa hal yang bisa kita lakukan tanpa harus selalu menunggu program-program atau tindakan pemerintah.

Pertama, jangan pernah membuang sampah sembarangan dimanapun, apalagi membuang pada saluran air yang bisa menyumbat aliran air dan berpotensi menghasilkan banjir.

Kedua, bersihkan semua saluran air di sekitar kita dari berbagai timbunan sampah dan lumpur untuk menghindari terjadinya penyumbatan-penyumbatan sehingga air pun mengalir dengan lancar.

Ketiga, buatlah lubang biopori di sekitar rumah atau pekarangan, sehingga air bisa diserap oleh tanah untuk menjaga kesimbangan air tanah.

Keempat, apabila kita terjebak hujan yang lebat dan angin kencang saat berada dalam perjalanan, jangan pernah berhenti di bawah pohon atau bangunan tua. Hal ini untuk menghindari tumbangnya pohon atau robohnya bangunan tua. Sebaiknya berusalah mencari tempat yang aman untuk berteduh.

 Kelima, selalu siapkan lampu-lampu emergency di rumah jika tiba-tiba listrik padam di malam hari akibat angin dan hujan kencang. Jika harus menyalakan lilin, letakkan di tempat yang aman untuk menghindari kebakaran.

Keenam, selalu siapkan jas hujan atau payung ketika Anda bepergian untuk menghindari terkena air hujan secara langsung sehingga terhindar dari serangan berbagai penyakit.

Ketujuh, lengkapi obat-obat ringan di rumah, setidaknya bisa sebagai pertolongan pertama saat terjadi berbagai penyakit yang muncul akibat cuaca yang ekstrim ini.

Kedelapan, rajin mendengar informasi darimana saja. Bagi Anda yang selalu terkoneksi dengan internet silakan cari informasi yang berhubungan dengan iklim dan cuaca baik dari dalam dan luar negeri. Situs-situs dari dalam negeri ada www.bmkg.go.id, www.wheather.org, juga melalui facebook di http://www.facebook.com/InfoBMKG atau twitter di http://twitter.com/@infobmkg.

Tindakan-tindakan sederhana di atas tentunya bisa kita lakukan saat ini, mengingat cuaca ekstrim seperti ini mungkin masih berlangsung beberapa hari ke depan. Jika kita lakukan dan pertahankan ini secara terus – menerus tanpa menunggu datangnya banjir dan berbagai dampak lainnya, setidaknya kita bisa mengantisipasi dan meminimalisir efek-efek cuaca ekstrim seperti sekarang. Semoga!

image: www.jurnalisperempuan.com

APAKAH MAKHLUK MISTERIUS INI NYATA?

Mungkin pembaca sudah pernah mengetahui tentang tengkorak makhluk misterius dan aneh ini sebelumnya.Seakan tidak percaya, yang pasti menurut situs funnymama.com, gambar tengkorak ini bukan rekayasa atau hasil editing gambar photoshop. This is NOT photoshop! Itu menurut mereka.Tidak ada keterangan lengkap tentang makhluk ini . Namun jika kita perhatikan, makhluk ini sangat besar dan ada yang bertanduk. Ada juga sepertinya kepala yang kecil yang dipegang dengan jari. Juga makhluk berekor ikan, bukan berkaki, bahkan ada makhluk bermata satu.

CUACA PANAS, APA YANG MESTI DILAKUKAN?

Akhir-akhir ini suhu di berbagai kota Indonesia sering tidak stabil dan cenderung panas terutama di siang hari. Dengan cuaca panas yang kadang berlangsung berhari-hari ini biasanya daya tahan tubuh akan mudah drop dan gampang mengalami kelelahan yang ditandai dengan gejala pusing, sakit kepala bahkan pingsan.

Selain kelelahan, cuaca panas dapat menimbulkan berbagai efek yang sangat merugikan seperti memicu stress, biang keringat, dehidrasi, dan berbagai penyakit kulit oleh jamur. Bahkan yang lebih berbahaya bisa menimbulkan serangan jantung tiba-tiba, kram perut, kram otot, dan gangguan paru-paru terutama bagi bayi dan usia lanjut. 

Dalam keadaan seperti ini dibutuhkan ketenangan dan tindakan-tindakan agar kita tetap merasa aman dan nyaman terutama bagi yang beraktivitas tinggi setiap harinya.

Apa yang mesti dilakukan? 

• Minum lebih banyak cairan meskipun tubuh tidak merasa haus. Jika ada masalah kesehatan seperti penyakit tertentu sehingga dokter membatasi asupan cairan, sebaiknya konsultasikan ke dokter berapa banyak cairan yang aman dikonsumsi. 
• Hindari minuman yang sangat dingin saat udara terlalu panas karena dapat menyebabkan kram perut. 
• Hindari minum minuman yang beralkohol atau mengandung banyak gula karena jenis minuman ini bisa membuat tubuh kehilangan cairan lebih banyak. 
• Batasi kegiatan di luar dan lebih baik melakukan aktivitas di luar ruangan pada pagi atau sore hari. 
• Kenakan topi yang lebar, payung dan kacamata untuk meredam siraman matahari yang panas jika harus pergi ke luar ruangan. Selalu usahakan berlindung sejenak di tempat teduh jika melakukan perjalanan siang hari. 
• Jangan pernah meninggalkan bayi, anak-anak atau binatang peliharaan dalam mobil walaupun dalam waktu singkat karena panas dapat membunuh dengan cepat. 
• Usahakan untuk menggunakan baju berwarna cerah, longgar, dan berbahan katun sehingga tubuh tidak menyerap panas. 
• Jika tubuh Anda berkeringat terlalu berlebihan, maka tubuh perlu mengganti zat garam dan mineral yang keluar dengan minum minuman yang mengandung elektrolit. 
• Gunakan cream/lotion untuk selalu melindungi kulit dari terpaan sinar matahari. 
• Tidak perlu mengipas-ngipas tubuh dengan gerakan tangan, karena hal itu justru membuat tubuh bergerak yang akan menghasilkan energi yang menimbulkan panas.

Dengan melakukan hal di atas, setidaknya bisa mengurangi efek-efek merugikan bagi tubuh sehingga kita tetap konsentrasi dan dapat melakukan aktivitas dengan baik.